50歳の女性。身長150cm、体重60kg。事務職で座位での仕事が多く、日常生活で運動する機会が少ない。食事摂取量の調査結果の一部を表に示す。 改善すべきなのはどれか。3つ選べ。
正解！
不正解 答え 1・4・5
1→身体活動レベルが低い50歳女性の推定エネルギー必要量は1日1500kcalなので改善する必要がある。
2→推奨量は1日50gなので改善する必要はない。
3→推奨量は1日650mgで耐容上限量は2500gである。改善する必要はない。
4→目標量は1日7.0g未満なので改善する必要がある。
5→目標量は350gなので改善する必要がある。
